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主题：△502瘦身第十天（4月8日，提前达到一期目标！） △△

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发表于2011-10-04

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4月8日，晴测量设备：电子称

今日体重：89.6Kg（-4.2Kg）

初期目标：90Kg

计划用时：15天

终极目标：70Kg

计划用时：1年

早餐：没吃

午餐：一碗米饭，尖椒土豆丝，西红柿鸡蛋。。

晚餐：

早晨一称体重，哇哈哈哈，我已经提前5天完成任务啦！！！！

4月7日，晴测量设备：电子称

今日体重：90.9Kg（-2.9Kg）

初期目标：90Kg

计划用时：15天

终极目标：70Kg

计划用时：1年

早餐：半张饼加火腿，一碗豆浆

午餐：

晚餐：

昨天由于脚伤踢球没踢爽，汗出的也不多，离目标还有0.9公斤，还有6天的时间。希望一切顺利。

4月3日，阴风力3级测量设备：电子称

今日体重：92.4Kg（-1.4Kg）

初期目标：90Kg

计划用时：15天

终极目标：70Kg

计划用时：1年

早餐：半张饼+西红柿鸡蛋面

午餐：

晚餐：

已经第5天了，没有进展，很郁闷

4月2日，晴测量设备：电子称

今日体重：92.5Kg（-1.3Kg）

初期目标：90Kg

计划用时：15天

终极目标：70Kg

计划用时：1年

早餐：半张薄饼夹鸡蛋

午餐：一份蒜台+半份米饭

晚餐：半张饼+生萝卜+萝卜秧+一碗粥

早晨带了一个苹果，本来计划中午代替一半的午饭，但是到公司后没忍住还是吃了，

，今天体重和昨天一样，不会这么快就进入平台期了吧？我汗，才刚刚减了2.6斤啊。。。。

4月1日，晴风力3级测量设备：电子称

今日体重：92.5Kg（-1.3Kg）

初期目标：90Kg

计划用时：15天

终极目标：70Kg

计划用时：1年

早餐：路边早餐，双夹

午餐：寿司两个，米饭半碗，尖椒肉丝和鱼香肉丝少许

晚餐：打卤面一碗

已经减了2斤6两啦，嘎嘎嘎嘎，一开始的速度还是惊人地！~

3月31日，晴转多云风力3级

今日体重：93.7Kg（-0.1Kg）

初期目标：90Kg

计划用时：15天

终极目标：70Kg

计划用时：1年

早餐：半张薄饼夹了一个炸鸡蛋，一碗麦片粥。

午餐：一个菜+半份米饭不喝汤（香菇油菜，白菜粉丝，1/4份米饭，汗，最终还是吃了两个菜。不过还是忍住了没吃鸡块，口水哗哗的）

晚餐：米饭半份，土豆丝和洋葱丝

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愿全天下最美好的事情发生在看帖的每一位身上，再顶一下贴把这份祝福延续下去吧

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